Esti nervos? Foloseste valeriana sau musetel

Date:

Spread the love

Valeriana si musetelul sunt doua plante folosite in medicina naturista pentru rolul lor calmant. Ele au rolul de a calma spasmele musculare si sunt cele mai bune sedative.

Care este planta care ti se potriveste insa? Care este mai sigura, nu are afecte adverse si trateaza eficient starile tale de nervi?

 

Musetelul

 S-a folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru tratarea oricaror afectiuni. Dureri de stomac, plagi deschise, stari nervoase, ulcer, toate si-au gasit remediul naturist in cana zilnica, inainte de culcare, de ceai de musetel.

Este una dintre cele mai folosite plante de catre mamici, pentru igienizarea interna si externa a bebelusilor. In domeniul cosmetic, musetelul intra in componenta numeroaselor creme de fata, corp sau unghii ori mastilor de par.

Prin continutul sau de ulei volatil, vitamina C, B1 si minerale, musetelul poate rivaliza cu orice planta prin eficienta sa asupra organismului.

Pentru indepartarea starilor tensionate, specialistii in medicina naturista recomanda ceaiul de musetel seara, inainte de culcare, cu putina lamaie proaspata.

Infuzia cu aburii ceaiului de musetel va regla respiratia, ritmul cardiac va fi normalizat si tu te vei putea odihni pana dimineata. Folosit sub forma uleiurilor esentiale, in baie, musetelul isi face rapid efectul.

In baia obisnuita, cu apa la o temperatura suportabila, adauga cateva picaturi de ulei esential. Mirosul placut si efectul sedativ al musetelului te vor detensiona pe loc si toate probleme tale vor disparea pentru cateva minute, pana cand vei adormi.

Musetelul este recunoscut pentru numeroasele sale intrebuintari. El poate fi folosit cu succes pentru tratarea starilor de anxietate, dar efectele vor fi sesizate dupa cel putin o saptamana de tratament.

Avantajul in folosirea musetelului este ca planta este benefica intregii familii, de la copil si pana la bunic.

Valeriana


O gasim in regiunile racoroase ale Europei si Asiei, iar principiul sau activ este asigurat de catre uleiul volatil continut de radacina.

Ca tratament in eliminarea starilor nervoase, valeriana se poate folosi atat ca infuzie, cat si ca pudra sau tinctura.

Are aceeasi actiune precum musetelul, diferenta este ca valeriana este mult mai concentrata si poate fi folosita numai de catre adulti.

Dozele in tratamentele naturiste cu valeriana sunt foarte reduse, pentru ca uleiul volatil al plantei este foarte concentrat si o folosire necorespunzatoare poate avea efecte nedorite.

Astfel, specialistii nu recomanda tratamentul cu valeriana, pentru indepartarea starilor nervoase, mai mare de patru saptamani. Daca observi ca ai migrene si palpitatii suparatoare in perioada tratamentului, intrerupe consumul si consulta medicul specialist.

Efectul sau puternic insa este unul sedativ si nu hipnotic, tocmai de aceea nu intervine in diminuarea atentiei sau a concentrarii. Este recomandata studentilor, in perioada examenelor.

Sub forma de infuzie, valeriana este eficienta daca se foloseste o data pe zi, iar daca folosesti tinctura, o lingura dimineata este suficienta pentru un efect indelungat.

Daca vrei sa folosesti un remediu naturist pentru calmarea starilor tale nervoase, poti alege intre musetel si valeriana. Cel mai bun criteriu pentru alegerea facuta ramane sensibilitatea organismului pentru aceste plante.

Valeriana are un efect mai puternic decat musetelul, tocmai de aceea necesita o atentie sporita in ceea ce priveste regularitatea si doza utilizata.

Sursa: sanatateata.com

.

Remedii Naturiste pentru Tuse
Tratamente Naturiste

Remedii Naturiste pentru Tuse

Remedii Naturiste pentru Tuse: Aliați Din Natură pentru Confort Respirator Tusea poate fi o experiență inconfortabilă și deranjantă, dar norocul...
Read More
Tratamente Naturiste pentru Hemoroizi
Afectiuni si Boli

Tratamente Naturiste pentru Hemoroizi

Tratamente Naturiste pentru Hemoroizi Hemoroizii sunt o afecțiune comună, dar pot cauza disconfort și durere. Tratamentele naturiste pentru hemoroizi oferă...
Read More
Terapia Bowen
Terapii

Terapia Bowen

Terapia Bowen este o abordare holistica si multidimensionala a eliberarii de durere si a vindecarii, care a obtinut rezultate remarcabile...
Read More
10 metode naturiste pentru detoxifierea organismului
Ingrijire Corporala

10 metode naturiste pentru detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului este un proces prin care se elimină substanțele toxice acumulate în corp. Există mai multe metode naturiste pe...
Read More
Tratamente și remedii naturiste pentru cele mai frecvente boli
Tratamente Naturiste

Tratamente și remedii naturiste pentru cele mai frecvente boli

În lumea modernă, tot mai multe persoane în lumea în care se îndreaptă spre tratament și remedii naturiste pentru a-și...
Read More
Busuiocul – O plantă aromatică cu puteri terapeutice și curative
Plante Medicinale

Busuiocul – O plantă aromatică cu puteri terapeutice și curative

Busuiocul (Ocimum basilicum) este o plantă aromatică și medicinală cu multiple utilizări în bucătărie, medicină și aromaterapie. Este originar din...
Read More
Tratamente naturiste pentru slabit
Tratamente Naturiste

Tratamente naturiste pentru slabit

Tratamentele naturiste pentru slăbit sunt o opțiune populară pentru persoanele care doresc să piardă în greutate într-un mod sănătos și...
Read More
Tratamente Naturiste pentru Varice
Tratamente Naturiste

Tratamente Naturiste pentru Varice

Opțiuni Alternative de Gestionare a Simptomelor  Pe lângă tratamentele convenționale, există și opțiuni naturiste care pot fi considerate ca o...
Read More
Varice: Cauze, Simptome, Tratament și Prevenție
Afectiuni si Boli

Varice: Cauze, Simptome, Tratament și Prevenție

Varicele sunt o afecțiune comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Acestea sunt vase de sânge dilatate și...
Read More
Menta – Beneficii, Modalități de Preparare, Indicații și Contraindicații
Plante Medicinale

Menta – Beneficii, Modalități de Preparare, Indicații și Contraindicații

Menta este o plantă aromatică răcoritoare, cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice și gustul său revigorant. De-a lungul secolelor, mentă a...
Read More
Cate ceva despre fericire
Dezvoltare Personala

Cate ceva despre fericire

"In gena omului a fost pusa sau picatura de soare" - Interviu cu dr. prof. HINDERK EMRICH, directorul Clinicii de...
Read More
1 Reply
Natural Remedies From Walnut Shells
Tratamente Naturiste

Natural Remedies From Walnut Shells

REMEDURI NATURALE CU COJI DE NUC Mulți dintre noi considerăm inutile cojile de nucă și de fiecare dată când curățăm...
Read More
Cele mai bune 40 de alimente anti-imbatranire
Alimentatie Sanatoasa

Cele mai bune 40 de alimente anti-imbatranire

Cele mai recente studii stiintifice publicate de Men's Health arata cele 40 de alimente care au actiuni imunostimulatoare , de...
Read More
Inventatorii de boli. Cum sunt TRANSFORMAȚI oamenii SĂNĂTOȘI
Dezvoltare Personala

Inventatorii de boli. Cum sunt TRANSFORMAȚI oamenii SĂNĂTOȘI

Inventatorii de boli. Cum sunt TRANSFORMAȚI oamenii SĂNĂTOȘI în cumpărători de medicamente. Industria farmaceutică exploatează perfid temerile cele mai profunde...
Read More
TINCTURA DE SALVIE – Beneficii și proprietăți
Tratamente Naturiste

TINCTURA DE SALVIE – Beneficii și proprietăți

Preparatele din salvie, precum pulberea, tinctura, otetul, uleiul volatil, infuzia, vinul, au efecte antimicrobiene, antihipertensive si antiinflamatoare, cunoscute inca din...
Read More
TINCTURĂ DE USTUROI – Cel mai puternic antibiotic natural
Tratamente Naturiste

TINCTURĂ DE USTUROI – Cel mai puternic antibiotic natural

Cel mai puternic antibiotic natural cunoscut la ora actuală, usturoiul este recomandat în ameliorarea, tratarea și prevenirea unei game variate...
Read More
V-ati saturat de carnati si sarmale? Dati-o pe macaroane!
Diete si Retete

V-ati saturat de carnati si sarmale? Dati-o pe macaroane!

V-ati saturat de carnati si sarmale? Dati-o pe macaroane! Italienii jura ca pastele fainoase ii fac pe oameni mai fericiti....
Read More
Propolisul – O mie de boli vindecate
Tratamente Naturiste

Propolisul – O mie de boli vindecate

O mie de boli vindecate cu un singur produs Simt o mare bucurie ori de cate ori reusesc sa-mi fac...
Read More
Esti nervos? Foloseste valeriana sau musetel
Plante Medicinale

Esti nervos? Foloseste valeriana sau musetel

Valeriana si musetelul sunt doua plante folosite in medicina naturista pentru rolul lor calmant. Ele au rolul de a calma...
Read More
Leacuri naturale cu efect rapid pentru migrena, ameteala, greata
Tratamente Naturiste

Leacuri naturale cu efect rapid pentru migrena, ameteala, greata

Migrena inlaturata rapid cu leacuri naturale Însoţita de multe ori de vărsături sau de tulburări de vedere, durerea de cap...
Read More
1 2 3 13

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Remedii Naturiste pentru Tuse

Related articles

Remedii Naturiste pentru Tuse

Remedii Naturiste pentru Tuse: Aliați Din Natură pentru Confort Respirator Tusea poate fi o experiență inconfortabilă și deranjantă, dar...

Tratamente Naturiste pentru Hemoroizi

Tratamente Naturiste pentru Hemoroizi Hemoroizii sunt o afecțiune comună, dar pot cauza disconfort și durere. Tratamentele naturiste pentru hemoroizi...

Terapia Bowen

Terapia Bowen este o abordare holistica si multidimensionala a eliberarii de durere si a vindecarii, care a obtinut...

10 metode naturiste pentru detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului este un proces prin care se elimină substanțele toxice acumulate în corp. Există mai multe metode...